Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2009
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1994 kcal
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Grasa: 45,05g | Prot: 95,63g | Carbh: 325,72g.
Desayuno: MILK, CRUMPET, BUTTER, Quick Oats Instant Oatmeal, Sweet 'N Low, Weetabix Whole Wheat Cereal. Almuerzo: QUORN PEPPERD STEAK, BUTTER, BRUSSEL SPROUTS, BROCCOLLI, TURNIP, CABBAGE, GRAVY, CAULIFLOWER. Cena: honey, cod in butter sauce, BRUSSEL SPROUTS, TURNIP, CABBAGE, GRAVY, CAULIFLOWER, PARSNIPS, BUTTER. Pasa Bocas / Otros: strawberries, go ahead, SOUP, Pineapple, cadburys chocolate drink, MULLER LIGHT, PEAR, FROZEN RHUBARB/300G, date and walnut. más...
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2110 kcal
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Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Trotar - 8/kph - 20 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 10 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de LANEYLOO
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