Diario de a.skills00, 08 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2023
69,1 kg Disminuído hasta ahora: 32 kg.    Aún para ir: 14,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 diciembre 2023:
1167 kcal Grasa: 60,50g | Prot: 48,02g | Carbh: 107,65g.   Desayuno: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5% , Schogetten Шоколад, ВкусВилл Риет из Желтоперого Тунца, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Milka Горячий Шоколад. Almuerzo: One&Double Тост с Ветчиной, ВкусВилл Крем - Суп с Тыквой и Индейкой . Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Панкейк со Сгущенкой. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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