Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2023
|
52,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1446 kcal
|
Grasa: 41,53g | Prot: 45,22g | Carbh: 249,25g.
Desayuno: Чай, Ашан Хурма, Лента Сухари с Изюмом , Магнит Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья Фитнес, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Простоквашино Молоко 0,5%. Almuerzo: Dove Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Лента Сухари с Изюмом , Магнит Яблоко, Лакт Творожок с Изюмом. Cena: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Wasa Сандвич из Ржаных Хлебцев с Начинкой из Сыра и Зеленого Лука, Лента Сухари с Изюмом , Пятерочка Яблоко Красное . más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de docha-marina
|