Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2023
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2485 kcal
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Grasa: 97,17g | Prot: 156,40g | Carbh: 228,33g.
Desayuno: Uprotein, Uprotein , Peanut butter, Banana . Almuerzo: Orange juice, Wholemeal low carb & seeds helgas, Butter western star spreadable , portahouse steak, Onion, Mushroom , Cucumber , Beetroot , Lettuce, Tomatoes . Cena: Pizza with Meat. Pasa Bocas / Otros: Uprotein protein bar, Chicken wing, Coca-Cola (375ml). más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Geoffwaye
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