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12:12 intermittent fasting and keeping a 1200 calorie day and walking for 1-2 km 4-5 days 🤞🏼
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1282 kcal
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Grasa: 48,21g | Prot: 69,14g | Carbh: 144,26g.
Desayuno: Scrambled Egg, Bakers Delight Hi-Protein Wholegrain Block Loaf, Dilmah Tea with Lite Milk, Pawpaw. Almuerzo: Costco Cheese Pizza. Cena: Sooji Halwa, Chicken Wrap. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Rashida@Khanbhai
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