Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2023
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1211 kcal
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Grasa: 38,69g | Prot: 100,08g | Carbh: 113,97g.
Almuerzo: Quezinha Batata Palha Quezinha, Mel, Champignon, Nestlé Creme de Leite Levíssimo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Cena: Molho de Soja (Shoyu) (Baixo Teor de Sódio), Manteiga (com Sal), Cebolas, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Atum em Água (Enlatado). Pasa Bocas / Otros: Nutrata Whey Grego Bar Beijinho , Maçãs Gala, Nutrata Whey Grego Bar Beijinho . más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de alessandra.bering
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