Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2023
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1146 kcal
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Grasa: 54,30g | Prot: 43,34g | Carbh: 119,37g.
Desayuno: Eti Çikolata Antep Fıstıklı, Dost Yarım Yağlı Süt, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Sade Kek, Beyaz Ekmek, Yumurta Omleti. Cena: Kremalı Mantar Çorbası, Patates Püresi, Köfte, Nohutlu Pilav. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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