Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2023
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1907 kcal
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Grasa: 71,94g | Prot: 191,51g | Carbh: 122,58g.
Desayuno: Morixe Avena Instantánea, Tonadita Queso Untable, Dulcor Mermelada de Ciruela, ENA Whey Protein Vainilla, Clara de Huevo, Pan Integral. Almuerzo: Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Tomates, Cocinero Aceite de Oliva Extra Virgen, Pepino (Pelado), Lentejas Hervidas. Cena: Exquisita Gelatina de Frutilla, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Pepino (Pelado), Tomates, ENA Whey Protein Vainilla. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ferstaf
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