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Pesagem do dia 03/12/2023: 89,7kg
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89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 90,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1744 kcal
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Grasa: 72,79g | Prot: 34,59g | Carbh: 237,89g.
Almuerzo: Friboi Hambúrguer Maturatta, Cuscuz (Cozido), Manteiga (com Sal), Mãe Terra Farofa Cebola e Alho, Arroz Branco (Cozido). Cena: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Vó Alzira Bolo Churros. Pasa Bocas / Otros: Elit Gourmet Dragee, Banana Prata. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de galcoforado
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