Diario de atomeule, 07 dic. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2023

62,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg. Aún para ir: 4,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2023:

376 kcal

Grasa: 17,30g | Prot: 16,36g | Carbh: 34,95g. Desayuno: Kaffee mit Milch, Vemondo Streichgenuss mit Kräutern, Vemondo Veganer Aufschnitt mit Buntem Pfeffer, Gekochtes Ei, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Dinkel-Brötchen. más...

3814 kcal

Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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Comentarios

woosh 👍🥳🥳🥳

07 dic. 23 por el miembro: Violetta 73


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