Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2023
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1347 kcal
|
Grasa: 61,24g | Prot: 87,13g | Carbh: 107,31g.
Desayuno: Вдохновение Миндальный Марципан, Global Village Руккола, Зеленая Линия Кремчиз, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Extra Fish Форель Радужная Слабосоленая. Almuerzo: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленая Улица Семена Тыквы Очищенные, Приготовленная Морковь, Federici Спагетти из Нутовой Муки, Бегемаг Цукини Запечённые, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Cena: Перекресток Манго, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Bonduelle Фасоль Стручковая Целая Быстрозамороженная Экстра-Тонкая, Перекресток Филе Грудки Индейки. más...
|
|
1487 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 9 horas y 40 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de n.orlova
|