Diario de lusineamirhanyan67, 07 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2023
73,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2023:
1194 kcal Grasa: 44,14g | Prot: 62,12g | Carbh: 137,54g.   Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сырники Диетические. Almuerzo: Кофе (из Молотых Зерен), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Яичница с Помидорами, Утречко Хлебцы Овсяно-Ржаные. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Голден Яблоко , Сырники, Ашан Гранат, Капустный Салат. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Голден, Голден Яблоко . más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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