Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2023
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1203 kcal
|
Grasa: 45,53g | Prot: 47,04g | Carbh: 158,52g.
Desayuno: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком и Сахаром, Русский Хлеб Хлеб Черный, Магнит Икра Минтая Соленая, Омлет с Молоком, Авокадо Авокадо Хасс, Курица Вареная. Almuerzo: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Чай, Бризоль, Лента Морковь по-Корейски , Картофель Отварной. Cena: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Окей Ананас Сушеный Кубики, Чай, Печень Куриная в Сметане, Квашеная Капуста, Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: Чай, Грецкие Орехи, Финики, Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Хурма. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de espoly55
|