Diario de galcoforado, 04 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2023
89,6 kg Disminuído hasta ahora: 90,4 kg.    Aún para ir: 11,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 diciembre 2023:
1207 kcal Grasa: 54,75g | Prot: 55,30g | Carbh: 135,87g.   Desayuno: Jucurutu Queijo Coalho, Mandarim Peta Mandarim, Ovo Frito, Maratá Catchup, Hemmer Mostarda Amarela, Tomates, Pimentão Verde, Pepino (com Casca), Peras. Almuerzo: Molho Italiano para Saladas (Gordura Reduzida), Abobrinha Cozida, Fugini Dueto Milho e Ervilha, Pepino (com Casca), Pimentão Verde, Tomates, Spoleto Peito de Frango Desfiado. Pasa Bocas / Otros: Member's Mark Biscoito Baunilha. más...
2151 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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