Diario de Dina Gökdeniz, 24 abr. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2015
75,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 15,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 abril 2015:
643 kcal Grasa: 18,58g | Prot: 29,00g | Carbh: 88,30g.   Desayuno: Kellogg's Special K Granola, Pınar Pınar SUT. Almuerzo: Izgara Köfte, Karışık Yeşil Salata. Cena: Karışık Tahıllı Ekmek, Sebze Çorbası (Eşit Hacimde Suyla Birlikte, Konservelenmiş). Pasa Bocas / Otros: Ülker Mavi Yeşil Mısır ve Pirinç Çıtırı. más...
1855 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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