Diario de idk.ayuuu, 06 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2023
114 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg.    Aún para ir: 44 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 diciembre 2023:
1303 kcal Grasa: 41,61g | Prot: 59,76g | Carbh: 172,48g.   Desayuno: Tahu Telur, Perkedel Jagung, Nasi Putih. Almuerzo: Tempe Goreng, Alfamart Ikan Pindang, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Cena: Tempe Goreng, Nasi Goreng. Pasa Bocas / Otros: Makaroni. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de idk.ayuuu


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.