Diario de Sil_ellen, 06 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2023
63,5 kg Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 diciembre 2023:
1226 kcal Grasa: 64,37g | Prot: 86,65g | Carbh: 73,26g.   Almuerzo: Ameixas, Carne Moída Refogada, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Sadia Mussarela. Cena: Apti Gelatina sem Acucar , Sadia Mussarela, Carne Moída, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Pasa Bocas / Otros: Qualy Margarina, Apti Gelatina sem Acucar , Itambé Iogurte Grego Zero Morango , Morangos, Qualy Margarina Cremosa, Visconti Pão Integral, Président Queijo Prato, Aurora Lombo Cozido Defumado. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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