Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2023
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92,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3319 kcal
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Grasa: 50,71g | Prot: 303,09g | Carbh: 393,94g.
Desayuno: Milbona Quark Magerstufe, Kellogg's Corn Flakes, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Almuerzo: Dulano Kochschinken, OceanSea Schlemmerfilet Italienische Art, Freshona Gemüsemix. Cena: DM Bio Reiswaffeln mit Sesam, Milbona Quark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Rosinenbrot, Gutfried Corned Turkey, Harry Toastbrot, Äpfel, Alnatura Reiswaffeln, After Eight Osterhase. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de dirkmeister83
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