Diario de marciarc32, 06 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2023
59,1 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 diciembre 2023:
506 kcal Grasa: 28,38g | Prot: 52,30g | Carbh: 11,87g.   Desayuno: Triangulo Mineiro Creme de Leite, 3 Corações Café Extra Forte, Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó, Tirol Queijo Mussarela (18g), Torresmo de Minas Torresmo Frito. Almuerzo: Laranja Pêra, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Swift Carne Moída de Patinho , Pepino Japonês, Alface Americana, Torresmo de Minas Torresmo Frito. más...
118 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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