Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2023
|
79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1447 kcal
|
Grasa: 57,03g | Prot: 85,71g | Carbh: 162,07g.
Desayuno: Мандарины, Кофе с Молоком, Востряково Сало Копченое, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Almuerzo: Чай с Лимоном, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Русский продукт Геркулес Традиционный Овсяные Хлопья, Био Баланс Кефир 1%, Яйцо (Целое). Cena: Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Вкуснотеево Творог 5%. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irina.sukhomlin
|