Diario de Denise 2.0, 06 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2023
84,5 kg Disminuído hasta ahora: 33,5 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 diciembre 2023:
749 kcal Grasa: 30,48g | Prot: 56,23g | Carbh: 58,20g.   Desayuno: Milner Jonge Kaas 30+, AH Filet Americain Naturel, AH Rijstwafels. Almuerzo: Hoogvliet Grillham, AH Rijstwafels, Milner Jonge Kaas 30+. Cena: AH Runder Gehaktballen, Gwoon Spinazie Fijn Gehakt Deelblokjes. Pasa Bocas / Otros: Jumbo Blauwe Rozijnen, Pink Lady Appels, Peren, Optimel Magere Kwark Sinaasappel Abrikoos. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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