Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2023
|
71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1239 kcal
|
Grasa: 50,57g | Prot: 46,14g | Carbh: 158,81g.
Desayuno: А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Икра Минтая Соленая, Авокадо Авокадо Хасс, Русский Хлеб Хлеб Черный, Яйцо Куриное. Almuerzo: Prime Star Домашний Зефир с Чёрной Смородиной, Чай, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Уже Готово Гречка Отварная с Маслом. Cena: Чай с Молоком, Prime Star Домашний Зефир с Чёрной Смородиной, Чай, Простоквашино Сметана 20%, Печень Куриная в Сметане, Авокадо Авокадо Хасс, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Хурма, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Чай, Финики. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de espoly55
|