Diario de 16 О.Бр.Сп.Н, 06 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2023
107,1 kg Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.    Aún para ir: 17,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 diciembre 2023:
2235 kcal Grasa: 73,08g | Prot: 96,86g | Carbh: 289,16g.   Desayuno: Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Домик в деревне Молоко 3,5%. Almuerzo: Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Банан, Голден Яблоко , Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. Cena: Помело, Простоквашино Творожок Ананас Банан 3,6%, Milka Choco Cookie. Pasa Bocas / Otros: Звездный Сухари Ванильные, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Домик в деревне Молоко 3,5%, Astoria Бургер Соус, Haas Горчица Баварская Пикантно-Сладкая, Черемушки Батон Полюшко Пшеничный Внарезку с Семечками. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de 16 О.Бр.Сп.Н


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.