Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2023
|
72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1339 kcal
|
Grasa: 59,36g | Prot: 84,88g | Carbh: 118,38g.
Desayuno: Агуша Молоко 3,2%, Растительное Масло, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Индилайт Ветчина Мраморная, Яйцо. Almuerzo: Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Увелка Гречка в Пакетиках, Мясницкий Ряд Сосиски Сливочные. Cena: Zero Низкокалорийный Соус Цезарь, Пармезан Сыр, Салат Айсберг, ВкусВилл Авокадо Хаас, Куриные Грудки (Запеченые). Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Молоко 3,2%, Мандарины, Апельсин. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alenka8918
|