Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2023
|
54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1864 kcal
|
Grasa: 84,71g | Prot: 99,15g | Carbh: 164,45g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Овсяная Крупа, Самокат Арахис, Viola Сыр Бутербродный. Almuerzo: Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Самокат Сосиски Самокат из Куриной Грудки, Куриная Грудка СВОЯ, Гречка Отварная. Cena: Пятерочка Яблоко Красное , Балтимор Кетчуп Адмирал, Viola Плавленый Сыр с Салями, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Pasa Bocas / Otros: Самокат Конфета Протеиновая Сочный Кокос, Домик в деревне Молоко 2,5%, Snaq Fabriq Coco Coconut. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tkacheva_pp
|