Diario de okolo pp life, 06 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2023
101,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 25,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 diciembre 2023:
1875 kcal Grasa: 105,13g | Prot: 48,29g | Carbh: 194,45g.   Desayuno: Сыр-Бор Сыр Российский, Омлет с Молоком, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Простоквашино Кефир 1%. Almuerzo: Жареная Картошка с Грибами, Кальве Майонез Легкий, Кофемания Хлеб Черный. Cena: Красная Цена Крекер Волжские Рыбки, Милград Творожная Масса с Курагой 20%. más...
2145 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 6,3 kg a la Semana

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