Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2023
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2677 kcal
|
Grasa: 112,74g | Prot: 110,73g | Carbh: 296,27g.
Desayuno: Степ Шоколад Арахис и Карамель, Магнит Семена Льна Масличного, Умалат Сыр Сулугуни, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Черемушки Хлеб Кукурузный, Каша Ячневая Молочная (Сик). Almuerzo: Bombbar Напиток Безалкогольный Газированный Облгащённый Лимонад со Вкусом Имбиря и Лемонграсса, Пастилушка Фруктовые Шарики в Какао, Достаевский Осетинский Пирог с Лососем, Баклажаны Тешеные со Сметаной (Сик), Верона Говядина по-Мексикански ФК, Гречка Отварная. Cena: Гелиос Семечки Жареные с Морской Солью, Витебскхлебпром Хлеб Бородинский Столовый (Нарезанный), Чайкофский Печенье Американо с Кусочками Шоколада, Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Milka Шоколад Strawberry Cheesecake, Пастилушка Фруктовые Шарики в Какао, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ИП Борисик Окунь Холодного Копчения, Роллтон Пюре Картофельное с Сухариками, Магнит Яйцо Варёное . Pasa Bocas / Otros: TAYAS Жевательные Конфеты (Палочки) Mini Yum Ассорти, FitnesShock Brownie Protein Extra Chocolate, Магнит Яблоко Гала, Ленивая Ачма (Сик). más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|