Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2023
|
90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1736 kcal
|
Grasa: 66,55g | Prot: 147,30g | Carbh: 132,85g.
Desayuno: Яичный Белок, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Оливковое Масло, Mutlukal Тортилья Пшеничная. Almuerzo: Банан, Оливковое Масло, Перекресток Шашлык из Свиной Шеи, Увелка Рис Длиннозерный, Куриная Грудка Отварная. Cena: Приготовленный Яичный Белок, Магнит Кефир 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Do4a Lab Протеин. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de coyote_toxa
|