Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2023
|
64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1840 kcal
|
Grasa: 62,95g | Prot: 107,57g | Carbh: 221,05g.
Desayuno: Никитка Кукурузные Палочки, Зеленое Яблоко, Ярче Кефир 2,5%, Творог (Обезжиренный), Домашние Секреты Вареники с Картофелем и Грибами. Almuerzo: Мандарины, Орехи Кешью, Алтайская Буренка Кефир 2,5%, Творог (Обезжиренный). Cena: ВкусВилл Блинчики с Яблоком и Корицей, Хачапури, Telepizza Запеченные Грибы в Сливочном Соусе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|