Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2015
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117 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 45,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1317 kcal
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Grasa: 68,75g | Prot: 54,00g | Carbh: 130,40g.
Desayuno: Hero Marmellata Light alla Fragola, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Tè Verde. Almuerzo: Weight Watchers Fette Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Rio Mare Filetto di Salmone al Naturale. Cena: Carote Cotte, Cipolle Mature Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte (da Fresche), Uovo Sodo. Pasa Bocas / Otros: Salumeo Coppa Stagionata, Caffè Macchiato, Cappuccino, Fragole, Esselunga Noci Sgusciate. más...
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3915 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 55 minutos, Sentado - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Lectura - 30 minutos, Conduciendo - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 24 minutos, Ver TV - 2 horas, Subir Escaleras - 1 minuto. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Stefania!
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