Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2023
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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740 kcal
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Grasa: 28,55g | Prot: 33,91g | Carbh: 87,34g.
Almuerzo: Tomat Merah, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus Lunak, Indomie Rasa Soto Mie. Cena: Risoles. Pasa Bocas / Otros: Es Kopi dengan Susu dan Gula, Es Kopi dengan Susu dan Gula. más...
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192 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 20 minutos, Google Fit - 23 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de harekarizkip14
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