Diario de 4tonjah, 15 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2023
108,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.    Aún para ir: 27,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2023:
709 kcal Grasa: 27,51g | Prot: 61,57g | Carbh: 62,67g.   Desayuno: Live Carb Smart English Muffin, Maple Lodge Farms Chicken Bologna, Fried Egg, Black Diamond Cheddar Style Slices, Activia Probiotic Smoothie . Almuerzo: 2% Fat Milk, Coffee with Cream, Pure Protein Vanilla Cream Protein Powder. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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