Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2023
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1397 kcal
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Grasa: 35,17g | Prot: 86,43g | Carbh: 191,77g.
Desayuno: Rose Brand Tepung Tapioka, Sasa Saus Sambal, Antaka Bumbu Rasa Balado, Telur, Emina Shred Cheese, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (250ml), Pepaya. Almuerzo: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tahu Goreng, Kentang Goreng, Sambal Goreng, Udang. Cena: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bawang Merah, Bawang Putih, Wortel, Buncis, Bayam, Tahu, Pepes Tongkol, Nasi Merah, Pepaya, Mangga. Pasa Bocas / Otros: Martabak Telur, Cilok. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de LaselaWulan
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