Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2023
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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962 kcal
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Grasa: 32,56g | Prot: 55,36g | Carbh: 113,86g.
Desayuno: Parmalat Безлактозные Сливки 11%, Ратибор Варенье Вишневое, SPAR Сырники Домашние. Almuerzo: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Булгур (Вареный), Лента Индейка Филе. Cena: Картошка Вареная, Селедка, Ржаной Хлеб. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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