Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2023
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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889 kcal
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Grasa: 26,24g | Prot: 52,80g | Carbh: 114,04g.
Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Purê de Abóbora, Peixe Grelhado. Cena: Bolo de Tapioca, Nescafé Café com Leite. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Iogurte Natural Integral, Mangas, Whey Protein. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de 12Georgete
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