Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2011
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109,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 37,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1920 kcal
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Grasa: 66,19g | Prot: 57,18g | Carbh: 279,84g.
Desayuno: Oats So Simple - Golden Syrup, Granulated Sugar, Tea (Brewed), Milk (Nonfat), Apple Juice. Almuerzo: Seed Sensations Rich & Roasted, Lentil Soup. Cena: Mature Yet Mellow Cheese, Extra Virgin Olive Oil, Minced Garlic, Onions, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), pasta quills. Pasa Bocas / Otros: Kitkat, Chocolate Honeycomb Crispie Cake, Scottish Oat & Honey Bar. más...
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2712 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sheonamcc
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