Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2023
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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810 kcal
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Grasa: 30,99g | Prot: 31,88g | Carbh: 103,39g.
Desayuno: Mamão Papaia, Qualy Requeijão Cremoso com Queijos, Danone Iogurte de Morango, Jasmine Granola Integral, Dafruta Suco de Maracujá, Pão de Leite, Manteiga (com Sal). Almuerzo: Swift Coxão Duro, Farofa, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Cena: Pullman Pão de Hambúrguer, Sadia Mortadela, Sadia Mussarela, Manteiga (com Sal), Italac Leite Semidesnatado, Unilever Mel Karo. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Urivino Júnior
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