Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2023
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99,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1569 kcal
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Grasa: 76,24g | Prot: 123,86g | Carbh: 102,18g.
Desayuno: Fried Egg, Kroger Fully Cooked Pork Sausage Patties, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Siggi's Icelandic Style Plain Yogurt. Almuerzo: French's Crispy Fried Onions, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Kirkland Signature Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Pears. Cena: Real Appeal One-Pot Spaghetti Squash and Meat Sauce, Parmesan Cheese (Shredded) . más...
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Ganando 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Coffeebreak2
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