Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2023
|
48,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2288 kcal
|
Grasa: 77,86g | Prot: 138,17g | Carbh: 264,10g.
Desayuno: Snickers Сникерс, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, не Молоко Миндальное Молоко, Сырники на льняной муке, Solgar Омега-3. Almuerzo: Solgar Омега-3, Мандарины, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. Cena: Первым Делом Огурцы Маринованные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Лук, Китайская Капуста, Авокадик, Solgar Омега-3, Огурец (с Кожурой), Петелинка Филе без Кожи (Готовое, без Масла), Болгарский Перец. Pasa Bocas / Otros: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Milky Way Шоколадный Батончик, Славянка Обыкновенное Чудо, Марс Марс. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastashen13
|