Diario de Denise 2.0, 05 dic. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2023

84,8 kg Disminuído hasta ahora: 33,2 kg. Aún para ir: 9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 diciembre 2023:

622 kcal

Grasa: 17,50g | Prot: 42,84g | Carbh: 68,31g. Desayuno: AH Rijstwafels, AH Filet Americain Naturel, Milner Jonge Kaas 30+, AH Gebraden Kipfilet. Almuerzo: Komkommer (met Schil), Milner Jonge Kaas 30+, AH Gebraden Kipfilet, Gwoon Knäckebröd Volkoren. Pasa Bocas / Otros: Jumbo Blauwe Rozijnen, Pink Lady Appels, Peren, Optimel Magere Kwark Sinaasappel Abrikoos. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

💐💐

05 dic. 23 por el miembro: Ria7057

Dank je Ria! 🍀

05 dic. 23 por el miembro: Denise 2.0


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