Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2023
|
78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 21,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1582 kcal
|
Grasa: 77,29g | Prot: 95,98g | Carbh: 77,85g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Салат Айсберг, Соленые Огурцы с Укропом, Жареное Яйцо. Almuerzo: Копченов Сало Белорусское, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Cena: Ашан Мандарин, Две Палочки Лапша Удон с Курицей и Овощами. Pasa Bocas / Otros: Zatecky Gus Пиво Светлое, Рыба Вяленая. más...
|
Perdiendo 9,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|