Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2023
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1695 kcal
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Grasa: 95,91g | Prot: 81,39g | Carbh: 125,09g.
Desayuno: Carrefour Amandes , Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Carrefour Lait Demi Écrémé , Kellogg's All-Bran Fibre Plus. Almuerzo: Noisette, Oeuf, Avocat, Concombre (Pelé), Tomates, Président Emmental Cœur de Meule, Carrefour Lait Demi Écrémé , Lindt Chocolat Noir 85%, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Cena: Haricots Rouges (sans Sel, Cuits, Bouillis), Lindt Chocolat Noir 85%, Mandarine, Herta Jambon Tendre Noix à la Broche , Salade Verte, Vinaigrette, Auchan Selles-sur-Cher. Pasa Bocas / Otros: Nature Valley Protein Cacahuètes & Chocolat. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Maiouiou
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