Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2023
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1486 kcal
|
Grasa: 55,67g | Prot: 41,36g | Carbh: 205,65g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Банан, Красный Пищевик Зефир в Шоколаде, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебозавод 1 Хлеб Бородинский Новый, Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%, Первый Вкус Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Уральский Богатырь Сервелат Ореховый. Almuerzo: Первый Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Mirel Тарты, Манго, Мандарины, Овощное Рагу с Индейкой, Чай. Cena: Чай, Мэри Сочень с Вишней. Pasa Bocas / Otros: Жизнь Март Конфеты в Шоколаде с Корпусами из Сухофркутов, Цукатов, Орехов"Fruit Sticks" с Черносливом, Грецким Орехом и Изюмом, Чай. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irichkahot
|