Diario de Gejah11, 05 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2023
63,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 diciembre 2023:
1071 kcal Grasa: 56,10g | Prot: 35,21g | Carbh: 102,10g.   Desayuno: Boiled Egg, Equal Sweetener, Espresso Coffee, So Good Oat Milk No Added Sugar. Almuerzo: Ciabatta, Bega Tasty Cheese Slices, Mainland Buttersoft, Bega Tasty Cheese Slices, Ciabatta. Pasa Bocas / Otros: Weis Macadamia Mango & Ice Cream, Weis Pineapple & Coconut Bar, Weis Mango & Cream Bar. más...
59 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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