Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2023
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60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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723 kcal
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Grasa: 24,33g | Prot: 79,25g | Carbh: 44,29g.
Almuerzo: Udang, Sun Kara Santan Kelapa, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sayur Campuran, Nasi Putih. Cena: Telur, Tahu, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de shaanana
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