Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2023
|
88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2099 kcal
|
Grasa: 76,15g | Prot: 132,06g | Carbh: 213,10g.
Desayuno: FITKIT Extra Protein Cake Chocolate Fondant, Жареное Яйцо, Мясновъ Кето-Маффин Кокосовый, Кофе с Молоком. Almuerzo: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Брокколи Тушеные, Перловка Отварная. Cena: Яичная Лапша (Приготовленная), Рис Отварной, Язык Говяжий Отварной. Pasa Bocas / Otros: Салат с Тунцом. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ivan_Yan
|