Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2023
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63,0 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1690 kcal
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Grasa: 43,76g | Prot: 53,53g | Carbh: 119,55g.
Desayuno: Ja! Sahne Schmelzkäsezubereitung, Roggenbrot. Almuerzo: Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets (125g). Cena: Böklunder Harte Salami. Pasa Bocas / Otros: Weißwein. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Utchen-
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