Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2023
|
70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1286 kcal
|
Grasa: 55,02g | Prot: 75,03g | Carbh: 120,96g.
Desayuno: Kraina Wędlin Szynka z Beskidzkiej Wędzarni, Delikate Serek Śmietankowy Puszysty Naturalny, Biedronka Chleb Tostowy Maślany, Go On Protein Granola Orzech Laskowy, Migdał, Czekolada, Mlekpol Mleko 3,2%. Almuerzo: Olitalia Oliwa z Oliwek z Pierwszego Tłoczenia, Heinz Ketchup Łagodny, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Cena: Свекла Вареная, Чеснок, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Madero Majonez Wyborny, Рис Басмати Отварной. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Голодные глаза
|