Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2023
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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733 kcal
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Grasa: 26,39g | Prot: 46,10g | Carbh: 78,31g.
Almuerzo: Gross Hertz Витамин C, Fit And Joy Коллаген. Cena: Leyli Гранатовый Сок Прямого Отжима, Редис, Лимонный Сок, Омлет с курицей и цв.капустой. Pasa Bocas / Otros: Оливковое Масло, Lipton Холодный Чай, Брынза, Руккола. más...
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2200 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Cocinar - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Circuito de Entrenamiento - 45 minutos, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ValentinaTina90
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