Diario de Geoffwaye, 05 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2023
77,2 kg Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 05 diciembre 2023:
1804 kcal Grasa: 53,02g | Prot: 170,57g | Carbh: 141,83g.   Desayuno: Uprotein , Uprotein, Mango Woolworths . Almuerzo: Orange juice, Diced Italian tomatoes , Butter, Wholemeal low carb & seeds helgas, Lamb chops. Cena: Capsicum , Shallots , Onion, Mushroom , Cauliflower , Carrots , Snow peas, Chicken breast . Pasa Bocas / Otros: Chobani fit yogurt passion fruit, Coke, Peanut butter, Uprotein, Coca-Cola (375ml). más...
2493 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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